Archivos de Categoría: apoyos de sueño

Cómo acostumbrar al bebé a dormir solo

Artículo publicado en la revista Guia Infantil El sueño es una necesidad básica de todos los bebés y niños. Afecta al desarrollo físico y mental, a sus emociones, su aprendizaje y a su bienestar emocional. Un bebé o niño bien descansado estará más activo, lleno de energía y de buen humor. Es muy importante que […]

Cuántas siestas debe dormir un niño según su edad

Artículo publicado en la revista Guia infantil La siesta es esencial para nuestros hijos, es una necesidad fisiológica para su desarrollo y crecimiento y son muchos los beneficios que aporta dormir buenas siestas. La siesta permite un buen descanso y permite tener energía y actividad en los espacios de vigilia. La siesta es necesaria para el desarrollo […]

Consejos para acabar definitivamente con las pesadillas de los niños

Artículo publicado en la revista Guia infantil Las temidas pesadillas son parte del desarrollo normal de un niño que se dan durante el crecimiento. Aparecen alrededor de los 2-3 años y son una forma de expresar experiencias vividas. Un niño que ha tenido una pesadilla es probable que tenga una idea clara de lo que le asusta y […]

Regresiones de sueño: 18 meses Regresión de sueño de los 18 meses

Si tu hijo, que dormía bien, comienza a despertarse por la noche o se resiste a dormir la siesta es posible que experimente la regresión de sueño de 18 meses. ¿Por qué 18 meses? A los 18 meses pueden ocurrir varios motivos que hagan que tu hijo retroceda en su sueño: Los famosos hitos de […]

Regresiones de sueño: 12 meses Regresión de sueño de los 12 meses

Si tu bebé, que dormía bien, comienza a despertarse por la noche o a resistirse a la hora de dormir la siesta es posible que esté experimentando la regresión de sueño de los 12 meses. Como comentaba en las regresiones anteriores también es debida a los hitos de desarrollo. Pasada la regresión de sueño de […]

¿Cuándo los bebés empiezan a dormir toda la noche? Dormir sin llorar. Dormir toda la noche.

Lo primero que tendríamos que definir es ¿Qué significa dormir toda la noche? Según un estudio de Anders, “dormir toda la noche” se define como “permanecer en la cuna desde las 24:00 hasta las 05:00 horas”. Al inicio, la mayoría de los bebés duermen, pero siempre hay excepciones. Esta magia puede durar hasta los 10 […]

¿Tu recién nacido no duerme? 5 razones por las cuales no está durmiendo (bebés de 0-4 meses) Mi bebé no duerme

¿Tu recién nacido no duerme?

¡Mi bebé no duerme!  5 razones por las cuales no está durmiendo. Es normal que los recién nacidos se despierten por la noche. Ten en cuenta que sus barriguitas son muy pequeñas y  necesitan comer con frecuencia para evitar hipoglucemias y crecer. Por tanto no pueden tener un sueño muy continuado y necesitan pequeñas siestas […]

Mi bebé no duerme. Cómo enseñar a un bebé a dormir toda la noche. ¿Tu bebé no duerme?  ¿Le cuesta mucho quedarse dormido? ¿No se duerme sin tu ayuda? ¿Se despierta varias veces por la noche? ¿Está agotado y / o de mal humor hacia el final del día?

Cómo enseñar a un bebé a dormir toda la noche. ¿Problemas de sueño? ¿Tu bebé no duerme?  ¿Le cuesta mucho quedarse dormido? ¿No se duerme sin tu ayuda? ¿Se despierta varias veces por la noche? ¿Está agotado y / o de mal humor hacia el final del día? Muchos padres y madres sufren falta de […]