Archivos de Categoría: consultora del sueño

Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Artículo publicado en la revista Guia infantil

Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Los ciclos de sueño y vigilia del ser humano se establecen en base a la luz del día y a la oscuridad. Las personas hemos desarrollado unas hormonas del sueño llamadas melatonina y cortisol que son unas de las responsables de ayudarnos a dormir en la oscuridad y despertarnos […]

¿Por qué los bebés se despiertan a las 5:00h de la mañana? Mi bebé se despierta muy temprano.

Existen varios motivos por los que los bebés se despiertan sobre esta hora y les cuesta más volver a conciliar el sueño: Secreción de cortisol Hacia las 4:00-5:00h de la madrugada, 3 horas antes de despertarnos, nuestros cuerpos comienzan la secreción de una hormona llamada cortisol. El cortisol es una hormona que estimula el sistema […]

Regresiones de sueño: 18 meses Regresión de sueño de los 18 meses

Si tu hijo, que dormía bien, comienza a despertarse por la noche o se resiste a dormir la siesta es posible que experimente la regresión de sueño de 18 meses. ¿Por qué 18 meses? A los 18 meses pueden ocurrir varios motivos que hagan que tu hijo retroceda en su sueño: Los famosos hitos de […]

Regresiones de sueño: 12 meses Regresión de sueño de los 12 meses

Si tu bebé, que dormía bien, comienza a despertarse por la noche o a resistirse a la hora de dormir la siesta es posible que esté experimentando la regresión de sueño de los 12 meses. Como comentaba en las regresiones anteriores también es debida a los hitos de desarrollo. Pasada la regresión de sueño de […]

Consejos para que tu hijo duerma durante toda la noche sin dejarlo llorar. Entrevista en Mammaproof

Entrevista de BabyREM en Mammaproof. Link: Mammaproof   BabyREM ofrece un servicio personalizado guiando y acompañando a padres y madres que tienen hijos con problemas de sueño. No dormir de noche es agotador para los padres pero también para los bebés. No descansar las suficientes horas puede poner en jaque su correcto desarrollo y bienestar. Si […]

Dulces sueños con BabyREM Mi bebe y yo

Regresiones de sueño: 4 meses Regresión de sueño de los 4 meses

Seguramente te resulte familiar: tu bebé de 4 meses, que dormía bien por la noche y dormía largas siestas durante el día, de repente ha comenzado a despertarse continuamente y ha desaparecido el horario de sueño predecible. Ahora, tienes un bebé agotado e irritable que no consigue conciliar el sueño. ¿Qué está pasando? ¿Infección de […]

Mi bebé y yo & BabyREM BabyREM aparece en la revista Mi bebé y yo

La Revista Mi bebé y yo dedicado un espacio a Babyrem – Coach del Sueño Infantil .   ¿Tu bebé no duerme? BabyREM de Olga Sesé es un servicio que guía y acompaña a las familias que tienen hijos con problemas de sueño. Te asesorará para crear hábitos y rutinas que ayuden al pequeño a conciliar el sueño y […]

¿Por qué contratar una Coach del Sueño Infantil? Dudas que te frenan a realizar este cambio.

Probablemente el sueño de tu bebé se haya convertido en una pesadilla. Has estado buscando información en Google, has visto conversaciones en Facebook e Instagram y has hablado con tus amigas mamas. Pero no hay manera, no has visto mucha mejora en los hábitos de sueño de su bebé. Tu bebé todavía está luchando por […]