Archivos de Categoría: mi bebé no duerme

La rutina de sueño para dormir a bebés y niños pequeños Artículo publicado en la revista Guia infantil

Establecer una rutina de sueño para dormir a bebés y niños pequeños no es tan difícil como muchos padres piensan. Conseguirlo está en tu manos, ¿cómo? Constancia, paciencia y empeño. Tu bebé estará más relajado si sabe lo que viene después y cuanto más relajado esté, más probable será que se duerma tranquilo, le sea más fácil […]

¿Por qué los bebés se despiertan a las 5:00h de la mañana? Mi bebé se despierta muy temprano.

Existen varios motivos por los que los bebés se despiertan sobre esta hora y les cuesta más volver a conciliar el sueño: Secreción de cortisol Hacia las 4:00-5:00h de la madrugada, 3 horas antes de despertarnos, nuestros cuerpos comienzan la secreción de una hormona llamada cortisol. El cortisol es una hormona que estimula el sistema […]

Dulces sueños con BabyREM Mi bebe y yo

¿Cuándo los bebés empiezan a dormir toda la noche? Dormir sin llorar. Dormir toda la noche.

Lo primero que tendríamos que definir es ¿Qué significa dormir toda la noche? Según un estudio de Anders, “dormir toda la noche” se define como “permanecer en la cuna desde las 24:00 hasta las 05:00 horas”. Al inicio, la mayoría de los bebés duermen, pero siempre hay excepciones. Esta magia puede durar hasta los 10 […]

¿Por qué contratar una Coach del Sueño Infantil? Dudas que te frenan a realizar este cambio.

Probablemente el sueño de tu bebé se haya convertido en una pesadilla. Has estado buscando información en Google, has visto conversaciones en Facebook e Instagram y has hablado con tus amigas mamas. Pero no hay manera, no has visto mucha mejora en los hábitos de sueño de su bebé. Tu bebé todavía está luchando por […]

¿Por qué mi hijo no quiere ir a dormir? 1-3 años. Mi hijo no quiere ir a dormir

Después de un largo día, unos padres que están deseando caer en su cama y cerrar los ojos para poder descansar no pueden entender por qué su bebé se resiste a acostarse aunque muestre señales de sueño. En este post veremos las típicas razones de por qué los niños no quieren ir a dormir.   […]

Vacaciones con bebés y niños: Consejos para que duerman bien. Cómo asegurarnos de que las vacaciones de verano no afectan negativamente al sueño infantil.

Cómo podemos asegurarnos de que las vacaciones de verano no afectan negativamente al sueño de nuestros hijos. A menudo los padres nos quejamos de lo difícil que puede ser mantener un horario de sueño consistente en verano. Los días son largos, los niños se despierta temprano con la luz del sol y pocos niños quieren […]

¿Tu recién nacido no duerme? 5 razones por las cuales no está durmiendo (bebés de 0-4 meses) Mi bebé no duerme

¿Tu recién nacido no duerme?

¡Mi bebé no duerme!  5 razones por las cuales no está durmiendo. Es normal que los recién nacidos se despierten por la noche. Ten en cuenta que sus barriguitas son muy pequeñas y  necesitan comer con frecuencia para evitar hipoglucemias y crecer. Por tanto no pueden tener un sueño muy continuado y necesitan pequeñas siestas […]

Mi bebé no duerme. Cómo enseñar a un bebé a dormir toda la noche. ¿Tu bebé no duerme?  ¿Le cuesta mucho quedarse dormido? ¿No se duerme sin tu ayuda? ¿Se despierta varias veces por la noche? ¿Está agotado y / o de mal humor hacia el final del día?

Cómo enseñar a un bebé a dormir toda la noche. ¿Problemas de sueño? ¿Tu bebé no duerme?  ¿Le cuesta mucho quedarse dormido? ¿No se duerme sin tu ayuda? ¿Se despierta varias veces por la noche? ¿Está agotado y / o de mal humor hacia el final del día? Muchos padres y madres sufren falta de […]