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Vacaciones de Navidad: Consejos para que los niños duerman bien. Consejos para dormir bien en Navidad.

Las comilonas y los días de sobremesa en casa de la familia pueden interferir en los horarios y las rutinas de nuestros hijos afectando negativamente en su estado de ánimo. En estos días los horarios y las rutinas son más flexibles, pero debemos asegurarnos de que los niños reciben el sueño necesario para estar descansados. […]

Vacaciones con bebés y niños: Consejos para que duerman bien. Cómo asegurarnos de que las vacaciones de verano no afectan negativamente al sueño infantil.

Cómo podemos asegurarnos de que las vacaciones de verano no afectan negativamente al sueño de nuestros hijos. A menudo los padres nos quejamos de lo difícil que puede ser mantener un horario de sueño consistente en verano. Los días son largos, los niños se despierta temprano con la luz del sol y pocos niños quieren […]