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Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Artículo publicado en la revista Guia infantil

Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Los ciclos de sueño y vigilia del ser humano se establecen en base a la luz del día y a la oscuridad. Las personas hemos desarrollado unas hormonas del sueño llamadas melatonina y cortisol que son unas de las responsables de ayudarnos a dormir en la oscuridad y despertarnos […]

¿Por qué contratar una Coach del Sueño Infantil? Dudas que te frenan a realizar este cambio.

Probablemente el sueño de tu bebé se haya convertido en una pesadilla. Has estado buscando información en Google, has visto conversaciones en Facebook e Instagram y has hablado con tus amigas mamas. Pero no hay manera, no has visto mucha mejora en los hábitos de sueño de su bebé. Tu bebé todavía está luchando por […]