Archivos de Etiquetas: Coach del sueño

Regresiones de sueño: 2 años

La regresión de sueño de los 2 años Los “Terribles 2”, pueden influir en el sueño de tu hijo. Esta regresión también puede ser causada por un hito de desarrollo y seguramente veas que hay un retroceso a medida que aprende nuevas habilidades y va creciendo. ¿Qué ocurre a los 2 años? Aumenta el tiempo […]

Cómo afecta la dentición en el sueño infantil.

Artículo publicado en la revista Guiainfantil ¡Como si las regresiones del sueño, los hitos de desarrollo, las asociaciones del sueño, el cambio de horarios de las siestas y las dificultades para alimentarse no son suficientes, también tenemos lidiar con el dolor de dientes en nuestros hij@s! La dentición puede ser un tema difícil para los […]

Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Artículo publicado en la revista Guia infantil

Cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños Los ciclos de sueño y vigilia del ser humano se establecen en base a la luz del día y a la oscuridad. Las personas hemos desarrollado unas hormonas del sueño llamadas melatonina y cortisol que son unas de las responsables de ayudarnos a dormir en la oscuridad y despertarnos […]

¿Por qué contratar una Coach del Sueño Infantil? Dudas que te frenan a realizar este cambio.

Probablemente el sueño de tu bebé se haya convertido en una pesadilla. Has estado buscando información en Google, has visto conversaciones en Facebook e Instagram y has hablado con tus amigas mamas. Pero no hay manera, no has visto mucha mejora en los hábitos de sueño de su bebé. Tu bebé todavía está luchando por […]