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Vacaciones de Navidad: Consejos para que los niños duerman bien. Consejos para dormir bien en Navidad.

Las comilonas y los días de sobremesa en casa de la familia pueden interferir en los horarios y las rutinas de nuestros hijos afectando negativamente en su estado de ánimo. En estos días los horarios y las rutinas son más flexibles, pero debemos asegurarnos de que los niños reciben el sueño necesario para estar descansados. […]