Bebés de 18 a 23 meses
Fomenta su independencia en el sueño y ayúdale a dormir mejor cada noche
A medida que tu bebé se acerca a los 2 años, su sueño sigue evolucionando y enfrentando nuevos desafíos. Las regresiones del sueño, el rechazo a la cuna o los despertares nocturnos pueden hacerse más frecuentes en esta etapa. Además, su creciente autonomía y la exploración activa del mundo pueden afectar su descanso.
En este momento, es clave reforzar hábitos saludables, establecer rutinas predecibles y ayudarle a dormir de manera más independiente.
Con un enfoque respetuoso y estrategias efectivas, te guiaré para que tu bebé y toda la familia disfruten de noches más tranquilas.
Servicios para bebés de 18 a 23 meses
Curso de Sueño 5-24 meses
75 euros
Tu guía para mejorar el sueño de tu bebé.
Curso en video con estrategias para afianzar hábitos de sueño saludables y reducir despertares nocturnos.
Consulta Online (1 h)
80 euros / hora
Resuelve dudas y establece una rutina adecuada
Sesión individual por Zoom o teléfono para resolver dudas concretas sobre el sueño de tu bebé. (No ofrezco las pautas de un plan de sueño)
Plan de Sueño Infantil
250-445 euros
Un plan personalizado con seguimiento.
Incluye evaluación inicial, consulta privada y estrategias personalizadas para mejorar su descanso.
Video-cápsulas para bebés de 18 a 23 meses
Cómo retirar una toma nocturna
7 euros
Aprende cómo y cuándo reducir las tomas nocturnas de manera progresiva y respetuosa para mejorar el descanso.
Despertares a las 5 am
7 euros
Descubre por qué tu bebé se despierta tan temprano y qué ajustes puedes hacer para alargar su descanso.
Se duerme solo, pero se despierta
7 euros
Estrategias para que tu bebé se sienta seguro en su cuna y logre dormir más tiempo sin interrupciones.
Retirar el biberón y el chupete
7 euros
Aprende a hacer esta transición de forma gradual y respetuosa, ayudando a tu bebé a adaptarse sin estrés en su descanso.
Transición de siestas a partir 6 meses
7 euros
Guía para adaptar las siestas de tu bebé según su edad y necesidades de descanso diurno.
Cómo ayudar a dormir a un bebé de 18 a 23 meses
A esta edad, el sueño puede verse afectado por la energía y curiosidad del bebé, así como por la ansiedad por separación.
Sin embargo, es un momento ideal para reforzar su confianza y autonomía en el descanso.
Transición a un sueño más autónomo
Estrategias para que tu bebé aprenda a dormirse solo con seguridad y sin estrés.
Establecimiento de rutinas sólidas
Crear hábitos consistentes que le ayuden a anticipar la hora de dormir y relajarse.
Reducción de despertares nocturnos
Ajustes clave para minimizar interrupciones y favorecer un descanso más continuo.
Olga Sesé Fundadora BabyREM
Primera Asesora del sueño certificada Española
Acompaño a familias que buscan mejorar el descanso de sus bebés de forma respetuosa y adaptada a sus necesidades. Mi objetivo es que el sueño deje de ser un desafío, ayudándote a crear rutinas saludables que favorezcan el bienestar de toda la familia.
Cada familia es única, por eso, diseño estrategias personalizadas que respetan el ritmo de cada peque. Porque creo en un enfoque que pone en el centro el vínculo emocional, la seguridad y la tranquilidad de tu hijo.
RESUELVE TUS DUDAS SOBRE EL SUEÑO DE TU BEBÉ
Preguntas frecuentes
Testimonios
Familias que han mejorado sus noches
Te ayudo mejorar el descanso de tu bebé
Desde mis inicios he ayudado a descansar a más de 5.000 familias