FOMENTA HÁBITOS DE SUEÑO SALUDABLES Y DURADEROS

Niños de más de 24 meses

Acompáñale en su camino hacia un descanso más estable y reparador

cuántas siestas debe dormir un niño

El sueño en esta etapa sigue evolucionando y trae nuevos desafíos. A partir de los 2 años, es común que los niños experimenten resistencias a la hora de dormir, despertares nocturnos y regresiones asociadas al desarrollo, la independencia y los cambios en la rutina.

Establecer hábitos adecuados, reforzar la autonomía y manejar transiciones como el cambio a la cama o la reducción de siestas son clave para que el descanso sea más estable y reparador.

Te guiaré con estrategias respetuosas que se adapten a las necesidades de tu familia, favoreciendo noches más tranquilas.

Servicios para niños de más de 24 meses

Opciones diseñadas para adaptar el sueño de tu hijo a esta nueva etapa.

Consulta Online (1 h)

80 euros / hora

Resuelve dudas y establece una rutina adecuada

Sesión individual por Zoom o teléfono para resolver dudas concretas sobre el sueño de tu bebé.​ ​ (No ofrezco las pautas de un plan de sueño)

Reservar consulta

Plan de Sueño Infantil

250-445 euros

Un plan personalizado con seguimiento.

Evaluación inicial, consulta privada y seguimiento para implementar cambios efectivos y sostenibles.

Video-cápsulas para niños +24 meses

Soluciones prácticas para resolver los desafíos más comunes del sueño en esta etapa.

Cómo retirar el biberón y el chupete

7 euros

Aprende a hacer esta transición de forma respetuosa y sin afectar el descanso de tu hijo.

Transición de la cuna a la cama

7 euros

Consejos para hacer este cambio de manera gradual y sin interrupciones en el sueño.

Regresión de los 2 años

7 euros

Cómo afrontar esta etapa de cambios y evitar que afecte el descanso de toda la familia.

Cómo ayudar a dormir a niños de más de 24 meses

Cada niño tiene su propio ritmo, pero es posible establecer hábitos que fomenten un descanso más reparador y predecible.

Con el enfoque adecuado, es posible reducir despertares nocturnos, mejorar la transición a la cama y favorecer un sueño más estable.

Optimización de horarios y rutinas

Descubre cómo ajustar su rutina diaria para evitar sobrecansancio y mejorar la calidad del sueño nocturno.

Reducción de despertares nocturnos

Aprende estrategias para ayudarle a dormir más horas seguidas sin depender de tu intervención constante.

Transición a la cama

Acompáñale en el cambio de la cuna a la cama con seguridad y sin estrés.

Olga Sesé Fundadora BabyREM

Primera Asesora del sueño certificada Española

Acompaño a familias que buscan mejorar el descanso de sus bebés de forma respetuosa y adaptada a sus necesidades. Mi objetivo es que el sueño deje de ser un desafío, ayudándote a crear rutinas saludables que favorezcan el bienestar de toda la familia.

Cada familia es única, por eso, diseño estrategias personalizadas que respetan el ritmo de cada peque. Porque creo en un enfoque que pone en el centro el vínculo emocional, la seguridad y la tranquilidad de tu hijo.

olga sese experta sueno infantil
“El descanso de tu bebé es importante, pero tu tranquilidad y confianza en el proceso lo son aún más.”
firma olga sesé
Olga Sesé

RESUELVE TUS DUDAS SOBRE EL SUEÑO DE TU peque

Preguntas frecuentes

Si tienes preguntas sobre cómo mejorar el descanso en esta etapa, aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes
Con límites claros y rutinas constantes, es posible minimizar su impacto en el sueño.
Cada niño es diferente, pero hay señales que indican cuándo está preparado. Te enseñaré a reconocerlas.
Estrategias de seguridad y confort pueden ayudarle a dormir más tranquilo y sin interrupciones.
Depende de cada niño. Te ayudaré a evaluar su descanso y hacer ajustes según sus necesidades.
Establecer rutinas relajantes y límites amorosos facilitará la hora de acostarse.
Crear un entorno de descanso seguro y acompañarle en sus miedos puede ayudarle a sentirse protegido.
Con estrategias graduales y refuerzo positivo, es posible fomentar su autonomía en el sueño.

Testimonios

Familias que han logrado noches más tranquilas

Te ayudo mejorar el descanso de tu bebé

Desde mis inicios he ayudado a descansar a más de 5.000 familias

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