Acompaña a tu bebé en esta nueva etapa del sueño
Bebés de 6 a 11 meses
Es el momento ideal para establecer hábitos saludables y ayudarle a dormir mejor
A partir de los 6 meses, el sueño de tu bebé empieza a madurar y su descanso comienza a estructurarse de forma más predecible. Sin embargo, es normal que aún tenga despertares nocturnos, le cueste conciliar el sueño o necesite ayuda para dormirse. En esta etapa, pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en la calidad del descanso.
Los hábitos que establezcas ahora influirán en su descanso a largo plazo. Ajustar horarios, reconocer señales de sueño y crear rutinas adecuadas le permitirá dormir más horas seguidas, despertarse menos por la noche y descansar mejor.
Acompañaré a tu familia en este proceso con estrategias efectivas y respetuosas, sin métodos invasivos.
Servicios para bebés de 6 a 11 meses
Curso de Sueño 5-24 meses
75 euros
Tu guía paso a paso para mejorar el descanso.
Curso en video con estrategias para consolidar hábitos de sueño saludables y reducir despertares.
Consulta Online (1 h)
80 euros / hora
Resuelve dudas y establece una rutina adecuada
Sesión individual por Zoom o teléfono para resolver dudas concretas sobre el sueño de tu bebé. (No ofrezco las pautas de un plan de sueño)
Plan de Sueño Infantil
250-445 euros
Un plan a medida con seguimiento personalizado.
Incluye evaluación inicial, consulta privada y estrategias adaptadas para mejorar el descanso de tu bebé.
Video-capsulas para bebés
Accede a soluciones rápidas y efectivas para resolver problemas comunes de sueño.
Cómo retirar una toma nocturna
7 euros
Aprende cómo y cuándo reducir las tomas nocturnas de manera progresiva (de pecho o de biberón) y respetuosa para mejorar el descanso.
Despertares a las 5am
7 euros
Descubre por qué tu bebé se despierta tan temprano y qué ajustes puedes hacer para alargar su descanso.
Se duerme solo, pero se despierta
7 euros
Estrategias para que tu bebé se sienta seguro en su cuna y logre dormir más tiempo sin interrupciones.
Transición de siestas a partir 6 meses
7 euros
Guía para adaptar las siestas de tu bebé según su edad y necesidades de descanso diurno.
Cómo ayudar a dormir a un bebé de 6 a 11 meses
Cada bebé es único, y no hay una fórmula mágica que funcione para todos. Sin embargo, entender su sueño, reconocer sus señales de cansancio y ajustar sus horarios puede marcar una gran diferencia. Con un enfoque respetuoso, sin métodos invasivos y adaptado a tu familia, te ayudaré a establecer hábitos saludables para que el descanso de tu bebé sea más predecible y reparador.
Horarios y ventanas de sueño
Descubre cómo adaptar sus tiempos de descanso a su desarrollo y necesidades.
Reducción de despertares nocturnos
Estrategias para ayudarle a dormir más horas seguidas sin métodos invasivos.
Transición hacia un sueño más autónomo
Favorece que tu bebé se duerma con menos ayuda y gane confianza en su descanso.
Olga Sesé Fundadora BabyREM
Primera Asesora del sueño certificada Española
Acompaño a familias que buscan mejorar el descanso de sus bebés de forma respetuosa y adaptada a sus necesidades. Mi objetivo es que el sueño deje de ser un desafío, ayudándote a crear rutinas saludables que favorezcan el bienestar de toda la familia.
Cada familia es única, por eso, diseño estrategias personalizadas que respetan el ritmo de cada peque. Porque creo en un enfoque que pone en el centro el vínculo emocional, la seguridad y la tranquilidad de tu hijo.
Resuelve tus dudas sobre el sueño de tu bebé
Preguntas frecuentes
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Familias que ya han transformado sus noches
Te ayudo mejorar el descanso de tu bebé
Desde mis inicios he ayudado a descansar a más de 5.000 familias