Entrenamiento de sueño

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Olga Sesé

Primera Asesora del sueño certificada Española.
Acompaño a familias que buscan mejorar el descanso de sus bebés de forma respetuosa y adaptada a sus necesidades.

El “entrenamiento de sueño” es un término muy anglosajón “sleep training” que se refiere al proceso de usar una serie de técnicas, métodos y herramientas para enseñar a los bebés y niños a dormir de forma independiente. Desde BabyREM creemos que a los niños no se les entrena, se les ayuda a establecer hábitos de sueño saludables.

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