Razones por las que los niños entran en la cama de los padres en medio de la noche. A los padres nos encanta abrazar a nuestros hijos y cubrirlos de besos y mimos. ¡Pero no en medio de la noche!! Seguramente, queréis poner fin a estas visitas nocturnas porque nadie está descansando. Estas visitas están […]
Archivos de Categoría: coach del sueño
coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, el sueño del bebé, enseñar a dormir
Transición de la cuna a la cama
18
Sep
Sep
TRANSICIÓN de la Cuna a la Cama ¿Cuándo? Es uno de los dilemas por el que todos pasamos cuando notamos que nuestros bebés empiezan a ser niños, cuando hay un tema de seguridad o necesitamos la cuna para el siguiente hijo. La mejor edad en la que los niños están preparados a nivel de madurez […]
bebé, coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, el sueño del bebé, enseñar a dormir, especialista sueño infantil, guiainfantil, las siestas, siestas en niños
Cómo gestionar las siestas de de los niños en verano.
27
Ago
Ago
Cómo organizar el sueño de los peques en las vacaciones Artículo publicado en la revista Guia Infantil. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina nos preguntamos qué vamos a hacer con los horarios y rutinas de nuestros hijos. ¿Tengo que mantener los mismos horarios? ¿Tiene que echar la siesta a la misma hora? […]
coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, enseñar a dormir, regresiones 2 años
Regresiones de sueño: 2 años
28
Jun
Jun
La regresión de sueño de los 2 años. Los “Terribles 2”, pueden influir en el sueño de tu hijo. Esta regresión también puede ser causada por un hito de desarrollo y seguramente veas que hay un retroceso a medida que aprende nuevas habilidades y va creciendo. ¿Qué ocurre a los 2 años? A medida que […]
apoyos de sueño, Barcelona, bebé, coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, dormir sin lágrimas, el sueño del bebé, enseñar a dormir, especialista sueño infantil, guiainfantil
Cómo afecta la dentición en el sueño infantil.
03
Jun
Jun
Artículo publicado en la revista Guiainfantil ¡Como si las regresiones del sueño, los hitos de desarrollo, las asociaciones del sueño, el cambio de horarios de las siestas y las dificultades para alimentarse no son suficientes, también tenemos lidiar con el dolor de dientes en nuestros hij@s! La dentición puede ser un tema difícil para los […]
coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, el sueño del bebé, enseñar a dormir, especialista sueño infantil, guiainfantil, melatonina
Cómo afecta la melatonina en el sueño infantil
23
Abr
Abr
Seguramente muchas familias estén pasando por la dificultad de conciliar el sueño de sus hijos. Y desesperados, se plantean darles melatonina, una hormona producida por el cuerpo que regula el ciclo día-noche, cuyo uso sin un control médico puede alterar este proceso. Uno de los trastornos del sueño que más afecta a bebés y niños […]
coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, el sueño del bebé, enseñar a dormir, especialista sueño infantil, guiainfantil, Sin categoría
Mi entrevista en la revista Guiainfantil
08
Abr
Abr
Consejos prácticos para que los niños duerma del tirón. La coach del sueño Olga Sesé (BabyREM) nos da algunos consejos prácticos para que tus hijos por fin duerman toda la noche seguida. El sueño infantil es una tarea pendiente para la salud infantil, pero no podemos olvidar que una mala calidad del sueño también afecta […]
apoyos de sueño, coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, guiainfantil, las siestas
¿Cómo alargar el tiempo de las siestas en los bebés y niños pequeños?
11
Mar
Mar
Artículo publicado en la revista Guia Infantil. Imaginemos que tu bebé se despierta por la mañana, le das de comer, lo cambias, juegas un poco, sales a pasear y a continuación comienzas a mecerlo para dormirlo y una vez dormido en tus brazos, lo acomodas suavemente en su cuna para que haga su siesta. Y […]
Barcelona, coach del sueño, coach sueño infantil, consultora del sueño, consultora sueño infantil, depresión post parto
Cómo puede afectar la depresión post parto en el sueño infantil.
15
Feb
Feb
Artículo publicado en la revista Guia Infantil. La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a las mujeres después de dar a luz. Una de las causas de la depresión posparto se debe en gran parte a los enormes cambios que sufre el cuerpo de una mujer durante y después del […]
coach del sueño, coach sueño infantil, el sueño del bebé, enseñar a dormir, especialista sueño infantil
Enseñar a dormir no significa dejar llorar a tu bebe en su cuna y cerrar la puerta.
23
Ene
Ene
Tu bebé no duerme y estas cansada, frustrada, necesitas dormir pero te sientes culpable cuando escuchas a tu hijo llorar. Todo lo que puedes pensar es que “me necesita, me necesita” y pones fin a cualquier esperanza de un plan de entrenamiento con un Coach del sueño. Muchos hemos pasado por esta situación. Para la […]